卓奧友峰：海拔820米，位于中尼邊界上，以東北―西南山脊為界，北側(cè)在中國(guó)西藏境內(nèi)，南側(cè)在尼泊爾境內(nèi)，“卓奧友”藏語(yǔ)意為“大尊師”。山勢(shì)魁偉，巍然屹立于喜馬拉雅山脈的中部，東距珠穆朗瑪峰約30公里。卓奧友峰有五條主山脊，峰體常年積雪，四周雪峰林立，層巒峰迭，十分壯觀。
卓奧友峰是喜馬拉雅山脈世界最高峰之一，位于中國(guó)西藏定日縣的中尼邊境上，距圣母峰西北約30公里。以南的南帕拉(NangpaLa)冰封小徑，高約5,800公尺，為西藏和庫(kù)姆布(Khumbu)山谷間貿(mào)易線一部分。由于冰川及惡劣氣候影響，攀登極為不易。
然而在卓奧友峰的周圍林林總總的雪峰巖峰尖俏，直插云霄，試比高低。一道道銀蛇般的冰川和那些千奇百怪、形狀各異的冰塔林，把這群山峰烘托得格外絢麗多姿，氣勢(shì)不凡。
卓奧友峰西側(cè)山下海拔5700米處，是蘭巴冰川的源頭―著名的蘭巴山口。距蘭巴山口南側(cè)0公里處是蘭巴冰川，山口北邊長(zhǎng)4公里，是加布拉冰川。這里地形復(fù)雜，氣候多變。這兩條冰川粒雪發(fā)育充足，兩條冰川的下部形成撲朔迷離迷宮式的冰塔林、形態(tài)各異冰蘑菇點(diǎn)綴在冰川終磧。冰川的兩側(cè)山谷為陡峭巖壁、壁下為滾石區(qū)。也有冰川消融而形成的冰川湖。
現(xiàn)代冰川的發(fā)育良好，在海拔5700米以上的峰面，是加布拉冰川中下游的消融區(qū)。這個(gè)區(qū)域內(nèi)，冰塔林觸目皆是。冰塔消融而成的冰水，匯聚成一個(gè)冰湖。受冰湖的侵蝕，冰塔之間又形成了多姿多彩的冰溝、冰谷、冰洞、冰橋，形成一個(gè)動(dòng)靜相間，高低不平，綺麗壯觀的冰世界。海拔6900～7200米之間是冰瀑區(qū)。這里地形陡峭，懸掛在山表的冰川像一個(gè)個(gè)飛瀉而下的固體瀑布，氣勢(shì)非凡，但給攀登造成了不小的困難。
地址：西藏日喀則地區(qū)定日縣。
開放時(shí)間：全天開放。
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)曰喀則和拉孜，行程78公里到定曰，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多公里，就可到卓奧友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。[
市內(nèi)交通：
出租車
日喀則地區(qū)不大，的士在市內(nèi)一律收費(fèi)10元。
注意事項(xiàng)：下車時(shí)請(qǐng)注意攜帶好自己的隨身物品，并索要發(fā)票。
公交
一般首末時(shí)間6：00-18:00，一般價(jià)格1-2元，買票方式：少部分車為投幣
注意事項(xiàng):此地有部分車是無(wú)人售票車，請(qǐng)注意準(zhǔn)備零錢。
堵車情況
日喀則很少堵車，但請(qǐng)游客注意盡量避免在早晚高峰期出行。
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