七塔禪寺位于浙江省寧波市江東區，南至百丈路，西靠箕漕街，北鄰雷公巷，東近彩虹北路，歷史上即為浙東佛教四大叢林（即天童寺、阿育王寺、七塔寺、觀宗寺）之一。1983年被國務院批準為全國首批重點開放寺院。
七塔禪寺又稱“小普陀”，是浙東著名的四大叢林之一。因寺前建有七座佛塔而得名。該寺始建于唐大中十二年。取名東津禪院，曾改稱“棲心寺”、“崇壽寺”、“樓心寺”。明洪武十二年，朱元璋部屬信國公湯和，將普陀山眾僧及普陀、寶陀寺的觀音佛迎至七塔禪寺，該寺便改稱“補陀寺”。清康熙二十一年在寺前建立了七座塔，改名為“七塔報恩禪寺”，即“七塔寺”。
七塔禪寺殿宇古樸雄偉。全寺建筑面積為2100平方米，有天王殿、大雄寶殿、三圣殿、中興法堂、藏經樓、大鐘樓、方丈殿、玉佛閣等。寺內保存著唐代舍利塔，宋代大鐘，明代木雕，清代刻印的《藏經》及石刻五百羅漢。
七塔禪寺初建于唐大中十二年，距今已有1140余年歷史。當時有江西分寧宰任景求舍宅為寺，敦請天童寺退居方丈心鏡藏奐禪師居之，是為開山始祖，寺初名“東津禪院”。藏奐禪師是馬祖道一嫡傳法子、五泄山靈默大師的弟子，故東津禪院屬于禪門洪州宗一脈。咸通元年，浙東裘甫率兵起事，攻城掠地，四明亦遭荼毒。一日有一大頭目率領二千多亂兵闖入寺院，欲行搶掠。寺眾驚駭逃散，唯心鏡禪師臨危泰然，在殿中瞑目禪定，神色不變。眾兵驚異懾服，作禮而退，寺院得以保全。翌年，郡守以此奏聞朝廷，盛稱師德，懿宗詔改“東津禪院”為“棲心寺”。
開放時間
08:00-17:00
地址
浙江省寧波市江東區
寧波菜主要是浙東沿海一帶具有寧幫風味特色的菜肴。寧波是沿海城市,因此以海鮮作為烹飪主料成為寧波菜的特色。
寧波菜以蒸、烤、燒、燉等法烹制，愛用雪里蕻咸菜和苔菜作輔料，因而菜味大多咸里帶鮮，“鮮咸合一”，注重原汁原味，講究鮮嫩香糯軟滑，特別適合老年人的口味，著名的有被人們譽為寧波十大名菜的冰糖甲魚、苔菜拖黃魚、全蝦仁、彩熘黃魚、苔菜小方烤、網油包鵝干、黃魚魚肚、清蒸河鰻、火瞳全雞、虎皮全鴨等令人食之回味無窮。
寧波的點心也享有盛譽，最著名的“十大名點”包括：龍鳳金團、豆沙八寶飯、豬油洋酥膾、鮮肉小籠包子、燒賣水晶油包、寧波豬油湯團、三鮮宴、鮮肉蒸餛飩、豆沙圓子。香甜可口的點心不僅能果腹，更能使人大飽口福。
航空
寧波民航機場是櫟杜機場，位于寧波西南13公里處。機場到市區有公共汽車、出租車，市內設有民航問詢處和售票處，地點在興寧路91號。
鐵路
寧波鐵路交通便利，有杭甬線通杭州，并與滬杭線相銜接。寧波火車站在寧波市南門外。火車站到市區可乘公共汽車1路、7路、10路、514路、535路或出租車。
長途客運
寧波市區設有汽車南站、東站、北站和西站共4個公用型長途汽車站。
公交
3路、516路、517路、354路、102路等公交車直達。
出租車
寧波市出租車起價3公里以內8元，22：00—次日6：00起步價8.8元。
寧波歷史悠久，是有7000年文明史的“河姆渡文化”的發祥地，是有名的東海魚米之鄉。寧波自古以來是中國對外貿易的重要港口，尤其 鴉片戰爭后寧波曾是“五口通商”中的“五口”之一，工業歷史悠久，地理環境優越，故發展格外迅速。手工業工藝產品尤為特出，如寧波泥金彩塑、朱金木雕、堆塑漆器、海樹根雕、骨木鑲嵌、寧波草席等。地方特產如奉化水蜜桃、溪口千層餅、寧波湯團、余姚楊梅、三北藕絲糖等在全國都享有盛譽，也是旅游者購物佳選。
手工藝品
骨木鑲嵌
是我國古老手工藝品中的佼佼者，大約在隋唐時期一直被列為“貢品”。現在北京頤和園的樂壽堂內，尚有寧波制作的骨木鑲嵌產品。寧波鑲嵌在表現形式上分高嵌和平嵌之分。前者所謂高嵌即花紋凸起，平嵌是花紋與木坯嵌平，在用料上采用象牙、羅鈿、木片、銅片等加工成花紋，嵌入木坯后用雕刻刀畫線而成。骨木鑲嵌與建筑、家具結合，既可作裝飾，又有實用價值，受到海內外歡迎。
寧波金銀繡
也稱寧繡、仿古繡，始于唐宋，明清以來，寧繡的技藝逐步提高，銷路擴大，曾與蘇繡、湘繡、蜀繡、粵繡并架齊驅。在寧波曾有“家家織席，戶戶刺繡”的傳統習慣，繡品選用真絲、綢緞為原料，用金銀線繡在彩色平繡圖案的周圍，或將金銀線緊密排列，布滿圖案的空間，使盤金與色繡為一體，典雅古樸，色澤悅目、做工精到，富有高雅的裝飾韻味。
朱金木雕
又稱漆金木雕，是寧波的傳統工藝品“三金”（金銀彩繡、泥金彩漆、朱金木雕）之一。寧波朱金木雕構圖飽滿，內容多是喜慶吉事、民間傳說，畫面充實，豐富多彩，形成獨特的地方風格。用朱金木雕形式制成的屏風、箱柜、古代人物、佛像、動物、彩燈等遠銷歐、美、亞許多國家。
翻簧竹刻
是用大毛竹劈去青皮，通過分層開剝，翻出竹簧、再經造型、彩繪、細刻、油漆等加工而成的藝品。品種達100多個，如鏡箱、提藍、花瓶、動物玩具、大型屏風等。刻有人物、山水、花鳥、形象副真、栩栩如生。雕刻的作品，既有中國傳統的白描，又有篆刻古樸蒼勁的風味，融觀賞與實用于一體，深受中外顧客的歡迎。
泥金彩漆
寧波的漆器工藝歷史悠久，在距今已有7000年歷史的河姆渡遺址中出土的一只涂有朱紅漆的木碗，便是佐證。寧波泥金彩漆以中國生漆為主要原料。漆器以木胎為主，也有竹片、竹編為胎。制作分為浮花、平花、沉花三大類。是寧波市主要出口工藝品之一。
翻簧竹刻
是寧波奉化的傳統工藝。始于清光緒年間，是用當地特有的大毛竹去掉青皮，再分層開剝，翻出竹簧，再經手工造型、彩繪、雕刻、油漆等加工的綜合性手工藝品。花色品種繁多，有花瓶、鏡框、鏡箱、提籃、臺燈、筆筒、棋盤、茶盆、竹根佛像、大型屏風等，實用美觀，風格獨特，遠銷30多個國家和地區。
寧波草席
盛產于寧波西鄉黃古林一帶。其具有四大特色：一是質地精密，厚實得連水也不易滲入；二是挺括硬實，草席直立地上，猶如一道圍墻，顯得剛勁有力；三是柔軟光滑，睡在席上涼爽、光滑、舒適；四是收藏簡便，不用時卷席成筒，不占地位，且能發出沁人的幽香，故贏得了國內外人士的普遍贊譽。1954年周恩來總理參加日內瓦會議時，曾帶寧波草席饋贈兄弟國家友人，備受歡迎。
土品特產
石斑魚
新風鰻鲞
爵 鲞
明府鲞
楊 梅
金 桔
聰明能干的寧波人不僅愛玩，而且會玩。星羅棋布在寧波市區和縣城的娛樂場所，為寧波人提供了豐富生活、緩解工作壓力的好去處。人們可以在卡拉OK廳里放聲高歌，過一把做歌星的癮。大大小小的舞廳是人們展現舞姿的最佳舞臺，即使不會跳舞，跟著節奏蹦一蹦，也能使人精神振奮。影迷們可以在電影院中欣賞中外佳片。活潑好動的年輕人可以在射擊場中感受酣戰的氛圍。老人們不用愁找不到玩的地方，門球場為他們提供了大顯身手的機會。
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