交通
從烏魯木齊乘汽車或飛機至阿克蘇，再北上溫宿后繼續北行到塔沿拉克，然后徒步沿瓊蘭河薔北上，可達托木爾峰南坡。登山大本營可設在職臺蘭冰川末端，海拔3700米處。另一條路線是從溫宿東行至破城子，然后徒步溯河北上40公里，至吐蓋別里齊。從此處也可攀登汗騰格里峰和雪蓮峰。
從拉薩乘車沿中尼公路經江孜、日喀則至協格爾，行程670公里，需時兩天。再往西轉南經白巴、帕卓、卡達至尤帕鄉，行程約20公里。可換乘輪牛南下，沿甘馬藏布河（朋曲河支流）河谷到達沙基塘登山大本營，行程約60公里。這里是馬卡魯山的東北山麓，海拔3600米，營地較為開闊，水源也較充足。
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