靈石縣區位特殊，地勢險要，扼三晉南北咽喉，素有"秦晉要道，川陜通衢"之稱。古代有千里徑、雀鼠谷、韓信嶺古道，特別是韓信嶺古道，自漢以來已成為通都御道，輪蹄不斷。
如今，三晉南北大動脈——南同蒲鐵路復線、大運高速公路、108國道以及正在開工建設的大西高鐵貫通全境，廠礦鐵路專用線26條，年貨物吞吐量達3500余萬噸。城鄉公路網、村村通水泥（油）路互聯貫通，形成了四通八達、路路相連的公路交通網絡。
東西居于北京與西安之中點，南北居于大同與運城之中點，距省會太原僅150公里，距首都北京僅725公里，是三晉腹地重要的交通樞紐。2013年即將投入運營的大西高鐵客運專線為客貨運輸提供便捷，太原—靈石為半小時車程。
飛機
晉中市沒有機場，但是到太原武宿機場僅有15公里的路程，乘車僅需要10分鐘左右，市區內有901路公交車到達機場。
火車
晉中是山西省中部重要的交通樞紐，石太、南同蒲、太焦三條鐵路干線穿過晉中，連通了山西、河北、河南三省。
1、榆次火車站
位于市區西部的站南街和迎賓街交匯處，每天都有發往北京、上海、太原、杭州、成都等地的列車。
2、市內交通
在市內可以乘坐1、2、4路等公交車到達火車站。
公路
晉中位于山西省中部，這里有108、207、208、307國道與太舊、大運高速公路從境內通過，公路交通十分便利。
榆次汽車客運站坐落在榆太路中段，擔負著晉中公路交通運輸的任務。
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