別具魅力的渡假城鎮蒂阿瑙(Te Anau)是探訪米爾福德峽灣的最佳基地。從蒂阿瑙出發，只要開兩小時車就可到米爾福德峽灣(Milford Sound)。
米爾福德峽灣占地一百二十萬公頃，展現壯闊又美麗的自然風景。瀑布從數百公尺的高空落進布滿原始森林的山谷，峽灣險峻的陡坡優雅地伸入海中，罕見的鳥類與海中生物在這個近乎完美的世界生活著。
當地游樂活動包括垂釣、高爾夫、4WD(四輪驅動越野車)、摩托車、狩獵和洞穴探險。
蒂阿瑙湖是新西蘭南島最大的湖，也是“新西蘭最美的湖”。湖內多島，原名百島湖，較大的島嶼有30多個。湖周群山環抱，碧波明滅，島嶼隱現。湖西岸山深林密，有上千個尋幽探秘之處。“蒂阿瑙”在毛利語中是“雨滴飛濺的洞窟”的意思，是指該處的一個石鐘乳洞。洞中有地下河和兩個地下瀑布，北島的維多摩溶洞有與之的相似的螢火蟲奇觀，不過這里的規模要勝一籌。奇幻幽深的溶洞內生長著許多螢火蟲，猶如繁星點點。
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