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拉薩雙臥11日【山南+扎西曲登村+昌珠寺+羊湖+林芝+巴松錯+布達(dá)拉宮】 豪華檔五鉆酒店|年夜飯 100 元/正餐|純玩無購物|1人起收

拉薩雙臥11日【山南+扎西曲登村+昌珠寺+羊湖+林芝+巴松錯+布達(dá)拉宮】
來源：供應(yīng)商
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產(chǎn)品編號：166555 遨游代理
￥ 0 起/人 起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。
出游104人 暫無評論
出發(fā)地 北京
行程天數(shù) 11天
目的地 拉薩
品牌保障 有溫度的旅行,360°服務(wù)
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業(yè)積淀
100%供應(yīng)商優(yōu)選
360°旅游顧問服務(wù)
產(chǎn)品特色
評論送積分 中青旅互通卡 評論送積分 中青旅互通卡
遨游定制 親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選！立即定制
立即預(yù)訂 400-600-6666
產(chǎn)品
特色
住宿安排

豪華檔：山南一晚五鉆希爾頓歡朋酒店

林芝五鉆五鉆酒店：后客東來或者同級

拉薩五鉆酒店：平措康桑自駕圣地富氧國際酒店、梵柏酒店、雪域天堂或者同級、一晚扎西曲登民宿

交通工具 全程5-29座車輛，根數(shù)實際人數(shù)合理安排車型！
行程亮點

特別贈送：隨車攝影師（單反OR無人機(jī)）跟拍2天，底片全送

每人精修10張照片，為每一位游客留住精彩瞬間！

餐飲特色 全程包含早餐，包含7個正餐，年夜飯100元/正餐，其余6餐30元/正
特色體驗

看藏戲 ，貼對聯(lián)、貼窗花、吃古突 ，傍晚 “鞭炮聲聲”守歲過新年

昌珠寺祈福—雍布拉康膜拜，羊湖—掛經(jīng)幡撒隆達(dá)，搶“頭 ”水

行程介紹

行程明細(xì) 日歷模式 打印行程

D1北京-拉薩

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
客人自行前往火車站，乘坐火車前往拉薩
參考車次：Z21(20:00-三日12：15)或西寧中轉(zhuǎn)車次，以實際出票為準(zhǔn)。
特別備注 ：因北京直達(dá)拉薩火車僅此一趟 ，如遇特殊情況或不可抗拒因素，我們將安排北京到拉薩轉(zhuǎn)車 ，北京/西寧、西寧/拉薩。
住宿
無

D2列車上

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
列車上
住宿
無

D3回到藍(lán)天下—抵達(dá)新年西藏—初見山南

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：包含
行程
喜慶新年，來到西藏，去太陽升起的地方-山南，迎接新年的第一縷陽光； 新年第一柱香、祈愿美好的2025。和內(nèi)地不同，冬季的西藏，少有游人的涌 入，重新露出歲月的靜好，天藍(lán)得純粹，空氣透著干凈，陽光成了這 座城的主人，春節(jié)期間的山南， 拉薩，八廓街、沖賽康的街上，街頭涌動的藏民和琳瑯滿目的年貨，處處洋溢著熱鬧的新年氛圍。
歡迎晚宴—在西藏山南，過個喜慶祥和年
歡聚一堂，把酒言歡，隨性而談，喜氣洋洋，過一個不一樣的“春年 ”。 2025 年這個特別的日子，圓你的西藏夢！
膳食：早、中餐不含，含歡迎晚宴—晚餐年夜飯
溫馨提示：當(dāng)天請不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙 與飲酒。良好的心理素質(zhì)，是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例 證明，保持豁達(dá)樂觀情緒能夠減弱高原反應(yīng)帶來的不適。
住宿
無

D4山南扎西曲登（真正的走進(jìn)藏家）-山南市區(qū)買煙花，扎西曲登村，看藏戲，貼對聯(lián)、 貼窗花、吃古突，傍晚“鞭炮聲聲 ”守歲過新年

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
西藏山南澤當(dāng)——本地向?qū)愀疃?br/>西藏山南地區(qū) 位于岡底斯山至念青唐古拉山以南的河谷地帶，雅魯藏 布江中游，地處西藏南部邊陲
扎西曲登—揭秘唐東杰布傳奇故事-藏戲第一村
扎西曲登 社區(qū)坐落在風(fēng)景秀美的雅礱河谷 ,有著悠久歷史文化底
蘊(yùn)。一 家家獨(dú)棟單家獨(dú)院的藏式房，裝飾古樸，院中綠樹紅花，幽靜溫馨，
國家第一批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)一雅礱扎西雪巴藏戲 在這里起源、
傳承和發(fā)展，藏戲始祖唐東杰布 為了集資建橋在這里創(chuàng)辦雅礱扎西雪巴
藏戲,距今已有 700 多年的歷史,因此,扎西曲登素有“傳統(tǒng)村落、藏戲之鄉(xiāng) ” 的美稱,也被譽(yù)為“藏戲第一村”
藏家晚宴—扎西曲登藏餐廳
今天我們在自己的專屬場地包餃子、唱歌、放煙花、貼春聯(lián)、貼窗 花、驅(qū)鬼，吃古突，看春晚，張燈結(jié)彩過新年，歡樂的祝福滿天飛，除夕 夜在倒數(shù)聲中“五、四、三、二、一！ ”“鐺、鐺、鐺 ”新年的鐘聲敲響 了，幾乎同時煙花在夜空爭奇奪艷，競相綻放。那鞭炮與煙花，把夜空照 耀地如白晝一般。這一夜，炮聲、喊聲、笑聲和祝福聲交織在一起，在新 的一年，熱情洋溢地奏響……“真美！
這里的菜肴堅持傳統(tǒng)烹飪技術(shù)為主，使用的調(diào)味品以野生調(diào)料為主，由當(dāng)?shù)卮?中婦女帶隊前去山區(qū)采集，充分體現(xiàn)“ 雪域多奇珍、香美原天然 ”的高原 美食特色。屬于西藏貴族做法的膳食。

膳食：早餐包含，中餐， 晚餐
推薦：去看藏戲，或者去找間茶館，點杯甜茶，坐在門口，曬曬太陽，感受日
光傾城 ！
行程設(shè)計理念：
City Travel—城市旅行當(dāng)中，不僅我們要去參觀風(fēng)景名勝，網(wǎng)紅打卡 點，還要深入當(dāng)?shù)氐纳町?dāng)中。不僅走街串巷，還要感受當(dāng)?shù)氐娘嬍成睿?而這離不開當(dāng)?shù)赝林驅(qū)У娜膛阃?
住宿
扎西曲登民宿

D5昌珠寺祈福--雍布拉康膜拜，羊湖-掛經(jīng)幡撒隆達(dá)—拉薩

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
行程
新年儀式“一 ”— 昌珠寺“煨桑 ”點酥油燈（燒香）
西藏山南地區(qū)是藏民族的的發(fā)祥地，昌珠寺在山南乃東區(qū)，有雪域高原的第一座佛堂。在這里我們進(jìn)行莊嚴(yán) 的新年祈福活動！燒新年的第一炷香！點新年的第一盞酥油燈，為新的一 年照亮新的希望。

新年儀式“二 ”—搶“頭 ”水
去三大圣湖之一的羊卓雍湖搶頭水，藏族人大年初一有 “搶 ”頭道水的風(fēng) 俗。據(jù)藏族傳統(tǒng)，藏歷初一誰搶到第一桶水，就是“金水 ”，第二桶水被 稱為“銀水 ”，預(yù)示著吉祥、幸運(yùn)，財源滾滾。今天，我們可能有機(jī)會看到這個民俗場景！
新年儀式“三 ”—掛經(jīng)幡（風(fēng)馬旗）-撒隆達(dá)
五彩經(jīng)幡—之所以被稱作經(jīng)幡，是因為這些幡上面都印有佛經(jīng)，在藏族信 徒看來，隨風(fēng)而舞的經(jīng)幡飄動一下，就是誦經(jīng)一次。風(fēng)幡寄托著人們美好 的愿望，掛上經(jīng)幡祈福新年吉祥如意。
羊卓雍措—難以描述的美
藏語意為“天鵝池 ”，是西藏三大圣湖之一。在這片蜿蜒的蔚藍(lán)面前，一 切的色彩都已被掩蓋。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極 其豐富的藍(lán)色，如夢似幻，而冬天的羊湖，冰封雪裹，冠絕藏南。這樣的 場景絕對會讓你永生難忘。有很多攝影師都說：無論拍多少次羊湖，都拍 不出她的美……
膳食：早餐含，自理，自由時間，方便游玩！
住宿
無

D6拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷— 南迦巴瓦峰下祈福—林芝

交通
飛機(jī)
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
如果你想朝圣的同時又領(lǐng)略驚世駭俗的風(fēng)光，西藏，一定是一個不折 不扣的佛系旅行目的地。寺廟、湖泊、山峰、峽谷，感受自然風(fēng)光，品味文化盛宴 。
雅魯藏布江大峽谷景區(qū)--人類最后的密境
位于西藏林芝素有“背包客圣地 ”之稱的小鎮(zhèn)派鎮(zhèn)， 有世界上最深、最長、海拔最高的峽谷，是青藏高原最 具神秘色彩的地區(qū)。被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的鎖孔 ”

森林城市—林芝八一
林芝的天藍(lán)，藍(lán)到讓人恍若置身另一個星球；林芝的水清，清得似天 上的玉盤映出一片碧綠。它是花的海洋，四月桃花嬌艷，五月杜鵑花燦爛 輝煌，讓人仿佛踏入夢幻般的仙境。林芝的美非比尋常，美中透著大氣、 狂野、超脫，那種雪山下、峽谷中、村里村外布滿粉黛鮮花的盛況，只有 身臨其境才能體會到那種超然脫俗的美。
魯朗石鍋雞—西藏林芝地區(qū)著名美食，以手掌參和土雞為原料，經(jīng)石鍋 慢火燉制的魯朗石鍋雞風(fēng)味非常獨(dú)特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉 嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石 ”的云母石砍鑿而成，而 這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后，再由門巴族 人用整塊石材手工細(xì)心鑿制，這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的云母石 鍋，保溫性特別好。
膳食：早餐酒店包含，午餐包含， 晚餐包含魯朗石鍋雞
住宿
無

D7索松村—巴松錯—扎西島—錯宗寺—醉美 拉林高速—拉薩

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
行程
巴松錯—西藏小瑞士
巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，景色殊異， 四時不同，有“ 東方瑞士 ”美譽(yù)。國家級森林公園、5A 級景區(qū)。

扎西島—寺院私島
扎西島沿順時針方向轉(zhuǎn)島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自 然形成的藏文字母的“字母樹 ”、蓮花生洗臉的神泉、遠(yuǎn)山與湖水交融……

措宗寺—湖中城堡、生殖崇拜
湖心島上古老的“措宗貢巴寺 ”，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇 拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右。
圣城“拉薩 ”—— 陽光之都、佛鄉(xiāng)
拉薩，在藏語中為“圣地 ”或“佛地 ”之意，在這里到處可以看到披著絳 紅色袈裟的喇嘛和信徒們一步一叩首虔誠朝圣的身影
拉林高速--中國最美景觀大道
作為構(gòu)成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，是拉薩與林芝的另一道 旅游風(fēng)景線，依托雪域高原壯美的自然景觀，2017 年建成通車的拉林高速 行進(jìn)平穩(wěn)流暢，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大 江大河。沿路慢性拍攝風(fēng)景！
膳食：早餐·酒店用餐，中餐·包含，晚餐·自理

設(shè)計理念：我們的設(shè)計看醉美的風(fēng)景，多彩古寺，走走川藏線，峽谷、雪 山、小鎮(zhèn)、雅江、神湖、私島、藏寨、鄉(xiāng)村、森林，借鑒歐式旅行融入 自 然…而是多停多看多體驗，給與我們的隊員更多感受的時間，借鑒歐式旅 行融入 自然。
住宿
無

D8拉薩：布達(dá)拉宮—沖賽康集市年貨市場 —八廓街—大昭寺入內(nèi)祈福

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
行程
圣城拉薩—本地向?qū)愀疃?br/>拉薩，在藏語中為“圣地 ”或“佛地 ”之意，在這里到處可以看到披著 絳紅色袈裟的喇嘛和信徒們一步一叩首虔誠朝圣的身影。強(qiáng)烈而神秘的宗 教氣氛……感染著每一個人
布達(dá)拉宮—穿越中世紀(jì)的“圣殿 ”
松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建筑輝煌的宮 殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿，靈塔，寢宮，回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，不由自主地迷失在那些經(jīng)書，佛像，壁畫和遙遠(yuǎn)的傳說中，雪后的布達(dá)拉宮在冬日暖陽的照射下，顯得更加莊嚴(yán)。
大昭寺—大昭寺是一座位于西藏拉薩老城區(qū)中心八廓街內(nèi)的藏傳佛教寺院，在藏傳佛教中具有至高無上的地位，是信徒朝拜的終點，與布達(dá)拉宮齊名，是藏傳佛教的圣地和中心。
尼泊爾娜瑪瑟得餐廳—推薦自行前往打卡網(wǎng)紅餐廳
“娜瑪瑟得 ”是尼泊爾語：“你好 ”的意思。中午就在這里享受佛鄉(xiāng)陽光 和尼泊爾美食！這里有藏餐、尼泊爾餐、印度餐，廚師是特意從尼泊爾聘 請的優(yōu)秀廚師！在悠閑的尼泊爾餐廳感受久違的悠閑、心的寧靜！
拉薩茶館—推薦自行前往體驗本土百姓日常
去拉薩，如果要體會拉薩人真實的生活狀態(tài)，茶館占據(jù)了當(dāng)?shù)厝说纳睿?茶館是最生動的市井寫照。花花綠綠的暖壺，熱氣騰騰的爐子，暖暖的陽 光，喝茶的的僧人、男女，擠擠挨挨，舉止自然，無關(guān)優(yōu)雅，人聲鼎沸， 熱鬧非凡。
沖賽康—市集，年味最濃的地方
除夕的節(jié)日氣氛漸漸變濃，在西藏每逢藏歷新年來臨之際，拉薩市大 街小巷也彌漫著濃濃的年味，充滿喜慶歡樂的節(jié)日氣氛，拉薩市的沖賽康 藏族集市人頭攢動，市民在年貨攤位前爭相挑選。看了西藏年貨才發(fā)現(xiàn)， 原來年貨也可以那么特別！好吃又好看的卡塞、用食物做成的藝術(shù)品—酥 油花、五彩而華麗的切瑪盒、吉祥的象征—羊頭、一年一換的香布、讓生 活充滿情趣的卡墊……
膳食：早餐酒店包含，中餐包含，晚餐自理
推薦：自行去布達(dá)拉宮廣場看一看夜景，去找間茶館，點杯甜茶，坐在門口，
八廓街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看世界上最虔誠的佛教信徒，體驗世界上最幸福的城市。
（如大昭寺春節(jié)期間關(guān)閉退85元/人門票）
住宿
無

D9離開拉薩返程，西藏歡迎你再來 ！

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
行程
曾經(jīng)的我總以為，是旅行讓我認(rèn)識了世界。現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，渺小的我們 反而是透過世界，透過旅行來認(rèn)識我們自己。
早餐后自由活動或根據(jù)乘車時間送站，乘火車返程。
參考車次 ：Z22（ 16：00-三日 08：28 ）或西寧中轉(zhuǎn)車次 ，以實際出票為準(zhǔn)。
住宿
無

D10列車上

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
列車上
住宿
無

D11抵達(dá)北京

交通
火車：約40小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
帶著藏區(qū)給您的感動和美好回憶回到溫馨的家扎西德勒！
住宿
無
行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

第1天

北京-拉薩

火車：約40小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第2天

列車上

火車：約40小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第3天

回到藍(lán)天下—抵達(dá)新年西藏—初見山南

火車：約40小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：包含

第4天

山南扎西曲登（真正的走進(jìn)藏家）-山南市區(qū)買煙花，扎西曲登村，看藏戲，貼對聯(lián)、 貼窗花、吃古突，傍晚“鞭炮聲聲 ”守歲過新年

汽車

扎西曲登民宿

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第5天

昌珠寺祈福--雍布拉康膜拜，羊湖-掛經(jīng)幡撒隆達(dá)—拉薩

汽車

無

早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理

第6天

拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷— 南迦巴瓦峰下祈福—林芝

飛機(jī)

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第7天

索松村—巴松錯—扎西島—錯宗寺—醉美 拉林高速—拉薩

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第8天

拉薩：布達(dá)拉宮—沖賽康集市年貨市場 —八廓街—大昭寺入內(nèi)祈福

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第9天

離開拉薩返程，西藏歡迎你再來 ！

火車：約40小時

無

早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理

第10天

列車上

火車：約40小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第11天

抵達(dá)北京

火車：約40小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

費(fèi)用
說明

費(fèi)用包含

  • · 住宿： 豪華檔：山南一晚五鉆希爾頓歡朋酒店 林芝五鉆五鉆酒店：后客東來或者同級 拉薩五鉆酒店：平措康桑自駕圣地富氧國際酒店、梵柏酒店、雪域天堂或者同級、一晚扎西曲登民宿
  • · 餐飲： 全程包含早餐，包含7個正餐，年夜飯100元/正餐，其余6餐30元/正。
  • · 交通： 全程5-29座車輛，根數(shù)實際人數(shù)合理安排車型！
  • · 景點： 全部行程中景點門票已含！
  • · 導(dǎo)游： 4．本土向?qū)в螏懔私馕鞑?！
  • · 保險： 5．旅行社責(zé)任保險以及平安險！
  • · 其他： 特別贈送：隨車攝影師（單反OR無人機(jī)）跟拍2天，底片全送 每人精修10張照片，為每一位游客留住精彩瞬間！

費(fèi)用不含

  • · 其他： 報價外個人消費(fèi)
  • · 單間差： 單人請補(bǔ)單房差。
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